Le grand guide des culottes menstruelles

Fête des culottes ! Dans le grand guide des slips, vous découvrirez tout ce que vous devez savoir sur les culottes menstruelles.

En moyenne, une personne menstruée connaîtra – ou devrions-nous dire traverser – environ 450 règles au cours de sa vie. Des sondages et des études affirment qu’il existe chacun plus de 14 000 produits menstruels jetables. Même s'il y en a probablement plus. Si l’on suppose qu’il y a cinq jours de règles par cycle, on pourrait estimer grossièrement que chaque période nous coûte dix francs chacune. Même cela sous-estime probablement la réalité.

Et si nous n’avions plus besoin d’acheter de nouveaux produits à chaque cycle ? Et s'il existait un produit qu'on pourrait utiliser encore et encore, qu'on a déjà à la maison quand on en a besoin et qu'on n'a pas besoin de se précipiter au dépanneur (à 23h le dimanche). Nous économiserions non seulement de l’argent, mais aussi beaucoup de gaspillage et de nerfs.

Il y a ce produit héros. Et c'est aussi simple qu'ingénieux : des culottes pour vos règles, des sous-vêtements spécifiques aux menstruations.

Nous souhaitons ici vous présenter les culottes menstruelles, vous expliquer ce qu'est la « fluidité libre », comment trouver la culotte menstruelle qui vous convient et comment bien entretenir vos sous-vêtements menstruels. Nous répondons également à toutes, vraiment toutes, questions, même à celles que vous n'osez pas poser.

Essayez nos sous-vêtements menstruels durables.

Que sont les culottes menstruelles ?

Une culotte menstruelle est une culotte qui peut être portée pendant vos règles à la place de produits jetables tels que des tampons ou des serviettes hygiéniques. Ils sont facilement lavables et réutilisables et constituent donc une solution bien plus écologique mais aussi plus économique par rapport aux produits jetables.

Une composition astucieuse de plusieurs couches de tissu absorbe les pertes menstruelles et vous garde au sec longtemps. Il existe différentes culottes pour différents jours. Si nécessaire, ils peuvent également être associés à d’autres produits menstruels comme la cup pour assurer une protection optimale.

À première vue, les culottes menstruelles ressemblent à des sous-vêtements normaux. Il existe différents modèles avec des coupes différentes pour pouvoir les porter discrètement sous un legging de sport ou avec une robe d'été.

Comment fonctionnent les culottes menstruelles

« Juste » porter une culotte comme protection peut sembler un peu risqué pour les débutants en culottes, mais ce n'est pas moins sûr ou hygiénique qu'une serviette. Et non, vous n’aurez pas l’air de porter une couche pour adulte. Mais pour pouvoir jeter par-dessus bord le scepticisme initial en tant que débutant, il est utile de comprendre le fonctionnement des culottes menstruelles.

Les sous-vêtements menstruels sont constitués de plusieurs couches de matériau absorbant. Selon leur composition, ils peuvent contenir l'équivalent d'un à deux tampons. En plus, les slips ont une autre couche qui scelle essentiellement l’humidité et les rend confortables à porter. Et une couche protectrice qui évite les fuites ou les taches.

Notre conseil : portez d’abord votre première culotte menstruelle pendant la nuit. Vous serez étonné de voir à quel point il est confortable. Ensuite, vous pourrez les porter les jours légers pour vous y habituer et bientôt vous les porterez tous les jours de vos règles.

Pourquoi avez-vous besoin de culottes menstruelles

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les sous-vêtements menstruels sont si célébrés sur toutes les plateformes de médias sociaux ? Eh bien, parce qu'elle est géniale.

Les culottes menstruelles présentent de nombreux avantages, non seulement pour vous, mais aussi pour l'environnement et votre budget.

Les avantages des sous-vêtements menstruels :

• Les culottes sont sûres et hygiéniques
• plus durable que les produits jetables
• moins cher que les produits jetables
• respectueux de la peau
• confortable
• discret
• Le soi-disant « flux libre » est plus sain pour le corps
• Vous les avez toujours à la maison lorsque vos règles vous surprennent

Les questions et réponses les plus importantes sur les culottes menstruelles

Encore des questions ? Bien sûr, nous avons toutes les réponses. Vous découvrirez ici tout ce que vous devez savoir sur votre culotte menstruelle.

Combien de temps peut-on porter une culotte menstruelle ?

Cela dépend de la culotte que vous portez et de la force de votre flux ce jour-là. Il existe des culottes pour les journées lourdes qui durent toute la journée. Mais il existe aussi des culottes pour les journées légères. Ainsi, si vous portez une culotte pour un flux léger lors d'une journée chargée, vous devrez en changer au bout d'un moment.

Comment savoir quand changer sa culotte menstruelle ?

La culotte sera sèche au toucher car le sang sera emprisonné. Cependant, si vous remarquez une sensation d’humidité, vous devez changer de culotte menstruelle. En cas de doute, allez simplement aux toilettes et jetez un œil. Tout comme vous le feriez avec d’autres produits menstruels.

Comment changer sa culotte menstruelle en déplacement ?

Il existe des sacs étanches pratiques pour les déplacements. Même si les culottes durent généralement toute la journée, il peut arriver que vous ayez besoin de vous changer en déplacement. Ensuite, il vous suffit de sortir une culotte propre du sac mouillé et de mettre votre culotte trempée dans le sac. Celui-ci est garanti sans fuite, discret et retient les odeurs.

Peut-on dormir avec une culotte menstruelle ?

Oui! Les culottes menstruelles sont une alternative bien plus confortable que les serviettes hygiéniques, surtout la nuit. Ils sont confortables et sûrs. De toute façon, vous ne devriez pas porter de tampons toute la nuit.

Peut-on faire de l'exercice en sous-vêtements menstruels ?

Oh oui. Avec la culotte menstruelle, plus aucune raison de rater votre cours de yoga, spinning ou boxe préféré. Les slips sont particulièrement doux pour la peau, ne frottent pas, tiennent bien en place, ne glissent pas et restent serrés.

Peut-on nager avec une culotte menstruelle ?

Il ne faut pas nager avec une culotte menstruelle classique, car elle serait saturée et n'offrirait alors plus une protection adéquate. Mais il existe désormais des maillots de bain spéciaux pour les périodes dans lesquelles on peut aussi nager. Vous pouvez toujours porter des sous-vêtements menstruels à la plage ou au bord de la piscine.

Les culottes menstruelles protègent-elles également contre les fuites urinaires ?

Si vous avez de légères fuites urinaires, oui, certainement. Maintenant, cela dépend du niveau de protection dont vous avez besoin.

Les culottes menstruelles sont-elles également bonnes pour les femmes enceintes ?

Pendant la grossesse, les culottes menstruelles sont super confortables et vous procurent un sentiment de sécurité tout au long de la journée. Mais surtout après l'accouchement, pendant la puerpéralité, les sous-vêtements menstruels protègent et sont particulièrement doux pour la peau.

Voici comment trouver la culotte menstruelle qui vous convient

Vous savez désormais à quel point les culottes menstruelles sont pratiques, durables et libératrices. Il est temps de magasiner !

Mais comment et par où commencer ? Quelle culotte vous convient le mieux et en avez-vous besoin de plusieurs ?

Tout comme pour les sous-vêtements classiques, il est crucial de choisir la bonne taille. La culotte menstruelle ne doit pas être trop serrée ni trop serrée. Mais il ne doit pas être trop lâche ou trop large pour pouvoir bien vous protéger. Pour choisir une culotte menstruelle, il est utile de vérifier la quantité de liquide qu’elle peut absorber. Différents modèles ont une capacité d'absorption différente. Vous pouvez désormais choisir une ou, idéalement, plusieurs culottes qui vous protégeront, en fonction de vos besoins et de la force de votre flux.

Notre modèle de culotte menstruelle Hipster a une coupe particulièrement confortable, elle peut donc être portée tous les jours de vos règles, y compris pendant l'exercice, en déplacement ou la nuit et ne sera ni inconfortable ni inconfortable.

Il vous protège, vous et vos vêtements, les jours précédant vos règles lorsque vous ne savez pas exactement quand elles commenceront, les jours légers à moyens de vos règles et les jours abondants en tant que protection supplémentaire à la coupe. C'est également un excellent outil si vous avez des fuites urinaires.

Les culottes menstruelles sont composées de plusieurs couches, vous avez donc la garantie d'être confortablement au sec toute la journée.

La couche 1 est composée à 100% de coton biologique afin de ne pas irriter la peau de la zone intime.

La couche 2 est une combinaison de différentes couches de tissu polyester, ce qui rend le matériau hydrophile et respirant.

La couche 3 est une couche de tissu composée de fibres naturelles.

La couche 4, le matériau extérieur, est à nouveau en coton biologique avec 7 % d'élasthanne, de sorte que la culotte soit bien ajustée mais confortablement.

De combien de paires de culottes menstruelles ai-je besoin ?

En règle générale, vous devriez avoir une culotte pour chaque jour de vos règles. Bien entendu, vous pouvez également laver les culottes et les réutiliser pendant vos règles. Dans le meilleur des cas, vous pouvez recourir à un feuillet par jour et à un autre pour le jour où vos saignements pourraient commencer mais vous n'en êtes pas encore sûr.

Bien entretenir sa culotte menstruelle

Vos règles sont terminées et votre culotte est serrée. Il est maintenant temps de les laver afin qu'ils soient prêts à être réutilisés pour le prochain cycle. C'est très simple et peu compliqué. Si vous suivez les étapes et conseils suivants, votre culotte durera encore plus longtemps.

Comment prendre soin de vos sous-vêtements menstruels :

Étape 1 : Tremper

Si vous êtes à la maison, il est préférable de tremper votre culotte immédiatement. Sinon, sortez-le plus tard du sac humide et mettez-le dans l'eau froide pour le tremper. Pressez ensuite soigneusement la culotte et mettez-la dans le panier à linge.

Notre conseil : il suffit de les retirer sous la douche et de les rincer pendant que vous vous douchez.

Étape 2 : Laver

Vous n’êtes pas obligé de laver vos sous-vêtements menstruels séparément. Il peut être mis à la machine à laver avec d'autres vêtements. Pour ce faire, retournez-les et mettez-les dans un sac en filet lavable. Pour que les slips durent longtemps et ne perdent pas leur ajustement ou leur pouvoir absorbant, vous devez les laver le plus doucement possible, c'est-à-dire éviter d'utiliser d'assouplissant et d'eau de Javel et réduire les cycles d'essorage et la chaleur à un maximum de 30°C. Vous êtes toujours assuré d'être propre.

Étape 3 : Séchage

Assurez-vous de laisser sécher la culotte menstruelle à l’air libre afin qu’elle reste absorbante. Ne les mettez pas au sèche-linge et vous n'avez pas non plus besoin de les repasser, vous pourrez alors les porter souvent et longtemps.

Avec de bons soins, la culotte menstruelle durera des cycles et des années avant que le tissu ne commence à perdre son pouvoir absorbant. Mais même dans ce cas, cela reste une alternative super confortable pour les journées avec un flux léger. Il n’y a donc aucune raison de les jeter trop vite.

Revenons au calcul que nous avons commencé au début. Si nous dépensons 175 francs pour une culotte menstruelle et sommes capables de couler à long terme en toute sécurité, confortablement, sainement, écologiquement et sans danger pour la peau, alors l'investissement en aura valu la peine après le 18e cycle.